Mosjon og fritid
Denne sesjonen vil forsyne deg med gode råd om mosjon,reise og fest. Husk at en person med diabetes kan gjøre alle disse aktiviteter liksom alle andre..
Diabetes og fysisk aktivitet
Mosjon er like helsebringende for folk med diabetes som det er for alle andre. Du føler deg bedre både mentalt og fysisk, hvis du mosjonerer regelmessig.
Diabetes og reise
Folk med diabetes kan reise som alle andre. Din diabetes skal ikke hindre deg i å reise, verken i jobb eller på ferie, men omhyggelig planlegging er nødvendig. Ferie betyr vanligvis en pause fra jobb og hverdag, men det betyr ikke en pause fra diabetes.
Til fest
Folk med diabetes kan gå på fest liksom andre. Imidlertid, da det å feste avbryter din daglige rutiner for mat og fysisk aktivitet, kan blodsukkeret ditt bli påvirket.