God blodsukker kontroll

Diabetessykepleier Elsa Orvik

Hva kan du selv gjøre

   
  • Undersøk ditt blodsukker flere ganger om dagen og alltid ved sengetid.
  • Undersøk ditt blodsukker, når du er i uvanlige stuasjoner som til fest, sport, og spiser ute.
  • Juster dosen etter blodsukkerverdiene dine.
Hvis blodsukkeret(de) ofte er for lavt eller for høyt, tilpass den daglige dosen av insulin .Hvis nødvendig vil diabetesteamet hjelpe deg selv om du ikke har en avtale. Justering av insulinet kan ikke vente til neste legebesøk.
Hvis blodsukkeret ditt er høyt eller du føler det vil bli høyt, gjør noe med det. Spis mindre, tren mer eller injiser ekstra kortidsvirkende insulin. Vær forsiktig med å velge "injiser ekstra insulin" for ofte ettersom dette kan føre til vektøkning.

Hvordan kan diabetesteamet hjelpe deg?

Diabetesteamet kan gi råd og veiledning.Dette kan de gjøre best hvis du er ærlig og forteller dem om dine problemer. De vil følge med på ditt HbA1c nivå, å måle gjennomsnitt blodsukkerverdi gjennom de siste 4-6 ukene. Lavt HbA1c nivå er viktig for å forebygge senkomplikasjoner.
Årlig sjekk anbefales:
Øyer
Øyelegen ser eller fotograferer bakrunnen i dine øyner. Hvis det er noen tegn på øye komplikasjoner, må blodsukkernivået forbedres og regelmessig øyekontroll foretas.
Lever
Leveren vil bli testet for å se etter små utskillelser av albumin i urinen.Hvis det finnes, er det viktig å forbedre blodsukkerkontrollen og sjekke blodtrykket regelmessig.
Nerver
Din følsomhet i fingre og tær vil bli sjekket. Hvis følsomheten er redusert, må blodsukkerkontrollen bli bedre.